Les Chakras

Les Chakras

Pourquoi ?...

Travailler sur ses chakras part souvent d’un ressenti intérieur : la sensation que quelque chose est bloqué, désaligné, ou tout simplement "décalé" en soi.
C’est précisément à ce niveau que le déséquilibre se manifeste. Et paradoxalement, plus on souhaite rétablir l’harmonie, plus il arrive que l’on agisse à contre-courant — inconsciemment, on nourrit parfois ce désalignement en voulant trop forcer le processus.

Que faire pour débloquer les chakras ?

Il est préférable d’ouvrir les chakras dans un ordre ascendant, de la base vers le sommet. Nous veillerons tout d’abord à l’ouverture du chakra racine, qui assure l’ancrage et la stabilité. Une fois cet enracinement établi, nous poursuivrons avec le chakra sacré, puis celui du plexus solaire, du cœur, de la gorge, du troisième œil, pour terminer par le chakra coronal. Chaque étape permet une montée progressive de l’énergie, favorisant ainsi un alignement harmonieux entre le corps, l’âme et l’esprit.

Avec ma méthodologie, je pourrais travailler sur vos 7 Chakras :

  1. Chakra Racine ou “Muladhara” – Base colonne vertébrale/périnée – Rouge
  2. Chakra Sacré ou “Svadhishthana” – Sous le nombril – Orange
  3. Chakra du Plexus Solaire ou “Manipura”– Zone de l’estomac – Jaune
  4. Chakra du Cœur ou “Anahata” – Centre de la poitrine – Vert
  5. Chakra de la Gorge ou “Vishuddha” –  Base de la gorge – Bleu
  6. Chakra du Troisième Œil ou “Ajna” – Front, entre les deux yeux – Indigo
  7. Chakra Couronne ou “Sahasrara” – Sommet du crâne – Violet

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